Những đồ uống giải nhiệt trong ngày Tết PDF. In Email
Vào những ngày Tết, hầu hết các gia đình sử dụng đồ uống có ga hoặc đóng chai sẵn. Tuy nhiên những đồ uống này lại không tốt thường gây nóng trong người. Tạp chí món ngon xin giới thiệu đến các bạn một số đồ uống mát và lành trong những ngày Tết. Hãy cùng làm thử nhé!

Nước nha đam

Nước nha đam là một trong những đồ uống có tác dụng rất tốt thải các độc tố trong cơ thế cũng như giải nhiệt trong những ngày Tết. Hơn nữa việc chế biến thứ đồ uống này cũng rất đơn giản. Bạn chỉ gọt sạch vỏ, rửa sạch chất nhờn của nha đam. Nếu muốn ăn cả xác nha đam thì bạn đem xay nhuyễn ra, lọc lại lần nữa để loại bỏ phần bã thô rồi đem nấu cùng với đường phèn.

 
alt
 
Khi sôi thì bạn hớt bỏ bọt, tắt bếp ngay rồi có thể chon ha đam đã nấu vào bình, bảo quản trong tủ lạnh rồi dùng dần trong những ngày Tết.

Nước ép trái cây

Nước ép trái cây là một trong những đồ uống hàng đầu để giải nhiệt cơ thể. Nước ép trái cây rất đa dạng tùy theo khẩu vị của mỗi người chỉ cần bạn có sẵn các loại trái cây như dưa hấu, cam, lê, táo, xoài…Nếu bạn muốn có một thức uống trái cây đa dạng thì có thể kết hợp các loại hoa quả với nhau rồi cho vào máy xay sinh tố. Chỉ cần mấy bước đơn giản như thế là bạn đã có những cốc nước ép trái cây mát lạnh và ngon tuyệt.
 
alt

 
Trà xanh

Trà xanh không chỉ giúp tinh thần tỉnh táo mà còn giải nhiệt nhanh chóng. Với chất oxy hóa tự nhiên, trà xanh giúp cơ thể thanh lọc máu và đốt cháy chất béo trong cơ thể.

 
alt
 
Nước dừa

Chắc chắn rằng bạn đã nghe nhiều tới việc uống nước dừa giải nhiệt nhanh và có hương vị thơm ngon. Trong những ngày Tết, bạn hãy dự trữ sẵn những quả dừa non mọng nước trong nhà nhé.

 
alt
 
Nước lọc

Đây là thứ nước uống đơn giản nhưng không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Trong những ngày Tết, bạn nhớ cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể nhé. Mỗi ngày uống khoảng từ 7 đến 8 ly nước để giúp cơ thể thanh lọc những độc tố ra ngoài, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất.
 
alt